雪梨燉川貝的功效與作用

2020-12-11 10:29:57 作者: 雪梨燉川貝的

雪梨是一種性寒的水果,含有多種維生素、檸檬酸、蘋果酸等營養素。而川貝是一種常用于化痰止咳的傳統中藥。很多人喜歡用雪梨燉川貝后食用,那么它的功效有哪些呢?


1.養血寧神


針對血虛引發的失眠多夢、心煩不寐的癥狀,川貝具有良好的治療效果,所以經常用雪梨燉川貝食用,可以有效養血,寧心安神,提高睡眠質量。



2.潤肺止咳


川貝含有非生物堿與貝母總生物堿,這些物質具有止咳的作用,所以用雪梨燉川貝食用,可以改善因肺燥而引發的咳血、咳痰、咳嗽,使肺熱肺燥的病癥消失不見。



3.清熱消火


川貝入心經、肺,味甘苦,具有瀉火清心的作用。用雪梨燉川貝食用,可以有效緩解熱病傷津誘發的口干、口渴,發揮生津、消火、清熱的作用。