雪梨蘋果瘦肉湯的做法

2020-12-11 20:22:41 作者: 雪梨蘋果瘦肉

雪梨蘋果瘦肉湯,這是一款非常適合兒童食用的湯水。寶寶食用,能夠提高肺部功能,使氣息更加順暢,此外還能緩解口干舌燥、肌膚干燥等癥狀。下面說說雪梨蘋果瘦肉湯的做法,趕緊行動,做給家里的小朋友吃吧。



1.準備食材:適量瘦肉、雪梨和蘋果各1個即可。首先,我們先把瘦肉洗干凈,剁成肉沫,嫌麻煩的朋友,可以放入攪拌機攪碎。


2.將雪梨和蘋果的皮削掉,去心,把果肉按照個人喜好切成小塊或是切成薄片都可以。準備一個鍋,把雪梨、蘋果和瘦肉都放入鍋里面,加入合適的清水。



3.開大火煮沸之后,再改成小火慢燉30分鐘左右即可關火,記住不用放油鹽哦。在秋冬季節,給兒童來上一碗,能使皮膚滋潤,還能預防感冒哦。